מקומונט לוד
  • חדשות
    • חדשות רמלה
  • פוליטי
  • דעות
  • קהילה
  • צרכנות
  • נדל”ן
    • עיצוב הבית
  • נופש
  • ספורט
  • יצירת קשר
  • חדשות
    • חדשות רמלה
  • פוליטי
  • דעות
  • קהילה
  • צרכנות
  • נדל”ן
    • עיצוב הבית
  • נופש
  • ספורט
  • יצירת קשר
כתבות אחרונות במקומונט לוד:
  • 30 יוני, 2025 הפתעה באמצע הדרך: ילדה באמבולנס בדרך לביה”ח
  • 30 יוני, 2025 הסטייק “הכי טוב בעולם” הגיע לרשת ויקטורי. אבל בלוד תצטרכו לחכות
  • 30 יוני, 2025 “מחבלים עם תעודות זהות כחולות” – יאיר רביבו במתקפה חסרת תקדים בעקבות רצח תושב לוד בסוף השבוע
  • 24 יוני, 2025 חזרה לשגרה: ראש העיר רביבו בהודעה שתשמח הורים רבים
  • 28 מאי, 2025 אחדות גם במועצת העיר: זה המינוי המשמעותי של רביבו שצפוי להשפיע על כל לוד
  • 25 מאי, 2025 מאות משתתפים באירוע המוזיקה של מרכז הצעירים בלוד לזכרו של ענר שפירא ז”ל
  • 25 מאי, 2025 טיל כתף, רוס”ר, אקדחים ומשתיקי קול: זה לא ציוד של מחלקה בעזה אלא ציוד לחימה שנמצא בחיפוש בלוד
  • 22 מאי, 2025 אמרה כן או לוד? הצעת נישואים מיוחדת בכיכר הכדורים
  • 12 מאי, 2025 תושבי לוד? חשבון החשמל שלכם עומד להתכווץ
  • 6 מאי, 2025 מה הקשר בין מנטורים מהבנק העולמי Citi ובני נוער מלוד? רעיונות גדולים!
מקומונט לוד
  • חדשות
    • חדשות רמלה
  • פוליטי
  • דעות
  • קהילה
  • צרכנות
  • נדל”ן
    • עיצוב הבית
  • נופש
  • ספורט
  • יצירת קשר
  • חדשות
    • חדשות רמלה
  • פוליטי
  • דעות
  • קהילה
  • צרכנות
  • נדל”ן
    • עיצוב הבית
  • נופש
  • ספורט
  • יצירת קשר
ראשי » עצת מומחים » איך להתמודד עם השמנת יתר

איך להתמודד עם השמנת יתר

כתב מקומונט 23 נובמבר, 2021

השמנת יתר ידועה זה מכבר כאחד הגורמים המובילים לסיכון מוגבר למחלות שונות כגון מחלות לב, מחלות הקשורות הסוכרת, ואף אירועים מוחיים. אולם, חרף הידיעה, ובדומה לפופולריות של סיגריות, קשה למרבית האנשים להתמודד עם הרגלים שמובילים להשמנה ולשנותם, ובמיוחד אם מדובר באנשים ממשפחה שמאופיינת בהשמנה, אז גם הגנים פועלים לרעתם.

גם אלו שבוחרות ובוחרים לעשות את השינוי, מגלים שלא מדובר בהחלטה קלה, וודאי לא ביישום קל שלה. מוצרים עתירי שומן וסוכר נמצאים סביבנו בכל מקום, בעוד סדר היום העמוס של רובנו גורם לנו להתייחס לפעילות ספורטיבית כמותרות ולא כחלק מסדר היום שלנו בדומה להליכה לעבודה ולהתנהלות מול בן או בת הזוג, או מול הילדים.

אז איך בכל זאת ניתן לשנות את המצב ולהביא לירידה במשקל?

מדובר בהליך ארוך ולא פשוט, ולכן חשוב להבין שפעולות המגדילות את הסיכויים יכולות לעזור. סקסנדה יכולה להיות הברומטר שיהפוך את הליך הירידה במשקל שלכם לבר הצלחה, ולכזה שיחזיר את ההשקעה הכרוכה בו, ואף את המעבר למציאות חדשה בה אתם שולטים בחייכם.

>> להצטרפות לרשימת התפוצה של מקומונט לוד וקבלת כל העדכונים ראשונים בווטסאפ, לחץ/י כאן <<

אין מדובר בפתרון קסם, ועדיין ידרשו מצדכם מאמצים באימוץ מאפייני אורח החיים הבריא ובנטישת ההרגלים שמעכבים אותו, אולם יש בכוחה של התרופה להגדיל משמעותית את הסיכויים לכך שהמאמצים שלכם יישאו פרי, ולא יצטרפו לרשימת הניסיונות וה”כמעטים” המאיישים שגורמים לנו כל פעם לחוש תסכול על ששוב לא הצלחנו במשימה.

על מה מדובר?

סקסנדה / סאקסנדה  (®Saxenda)היא תרופת מרשם, המיוצרת בדנמרק ומאושרת לשימוש בארצות הברית מ-2014 ובישראל מ-2016. היא ניתנת בהזרקה עצמית, במינון הנקבע על ידי רופא כך שיתאים לכל מטופלת או מטופל בצורה אישית. היא מגיעה בצורה הדומה לעט, מוכנה לשימוש, ויש להזריק אותה פעם ביום.

התרופה כאמור לא מהווה פתרון בלעדי, וניתנת כחלק מליווי תזונתי ופעילות גופנית במידת הצורך. אולם – היא מגדילה משמעותית את סיכוי ההצלחה של המטופלים בהליך, וזאת עקב יכולתה להשפיע על המח בדומה להורמון אותו היא מחכה (1-GLP), כדי ליצור תחושת שובע וריקון איטי יותר של הקיבה לאחר צריכת מזון.

כך תורמת התרופה להורדת הדחף לאכול, בצורה מבוקרת ואחראית כלפי המטופלת או המטופל. המחקרים שבדקו את התרופה בהשתתפות יותר מ-5000 נבדקים, וחלקם ארכו 56 שבועות הראו ירידה של 8% בממוצע אצל המשתתפים, אל מול 2.6% בלבד בקבוצת הביקורת. יעילות התרופה נבדקה במחקרים נוספים שהראו אף ירידה של 10% ממשקל הגוף בזכות התרופה, כדי לקרוא יותר לעומק ולהתרשם, אתם מוזמנים להצטרף לקבוצת הפייסבוק שלנו שם אנחנו מעלים את כל המידע.

תמונה: canva

סיכומו של דבר

אם הגעתם לשלב בחיים בו אתם מרגישים שזהו – הפעם ברצונכם להצליח, כדאי מאוד לקרוא ולהתעמק בתרופה זו שיחד עם תזונה נכונה ואימוץ מאפיינים של אורח חיים בריא יכולה להביא לכם את השינוי שייחלתם לו.

אם ברצונכם לדעת יותר, או ליצור איתנו קשר, אתם מוזמנים להיכנס לאתר ולהתרשם יותר מהתרופה ומההליך הכולל שאנחנו מציעים, וזאת במטרה להגשים את התכלית שלשמה קמנו – עזרה לאוכלוסייה הסובלת מעודף משקל וליווי בדרך לחיים בריאים ומאושרים יותר.

>> להצטרפות לרשימת התפוצה של מקומונט לוד וקבלת כל העדכונים ראשונים בווטסאפ, לחץ/י כאן <<
‎מקומונט לוד‎
פרשת השבוע: פרשת חקת
כניסה:
יציאה:
תל אביב
19:32
20:33
ירושלים
19:08
20:30
חיפה
19:22
20:34
באר שבע
19:30
20:30
בתי חולים
בלינסון - מיון כללי | 03-9377011 | ז'בוטינסקי 39, פתח תקווה
שניידר - מיון ילדים | 03-9253253
תל השומר - מיון כללי | 03-5302555
מרפאות וקופות חולים
קופת חולים לאומית | האיילון 14, לוד | 08-9583555
 
מכבי שרותי בריאות | חיים משה שפירא 31, לוד | 08-9274111
 
קופת חולים לאומית | עוזיאל 6, לוד | 08-9180400
 
מחלקה לשירותים חברתיים מ.א. עמק לוד | מועצה אזורית עמק לוד, כפר חב"ד | 03-9606961
בתי מרקחת
סופר פארם | שדרות דוד המלך 2, לוד | 077-8881180
 
סניטס | הרצל 60, לוד | 08-9222226
 
פארמה סטייל | ארבע עונות 40, לוד | 08-9291388
ייעוץ הכוונה וסיוע
יד שרה – רשת ארגוני סיוע לנכים | חנה סנש 30, לוד | 08-9252745
 
אוזן קשבת - נוער מקשיב לנוער | 03-6919765
היחידה לקידום נוער
השירות הפסיכולוגי חינוכי
עזר מציון | 03-6144444 | רבינוב 5
קו סיוע לנשים בזנות, פועל 24 שעות ביממה | 1-800-200-690
קו פתוח לנוער המתבגר | 03-5321848 |
גני ילדים
בתי ספר יסודיים
מרכזים קהילתיים ומועדונים
חוגי המתנ"ס
קווי תחבורה ומוניות
מוניות אורלי | החלוץ 4, לוד | 08-9226555
 
הסעות ומוניות אבי | פנקס 26, לוד | 052-4276582
 
תחנת רכבת לוד גני אביב | לוד | *5770 
 
חברת החשמל
במקרה של הפסקת חשמל | 03-5633777
מרכז מידע ארצי | 08-9277777
בנקים
דואר
דואר ישראל | ארבע העונות 12, לוד | 08-9247770
 
דואר ישראל | הרצל 73, לוד | 08-9122902
 
דואר ישראל | דוד רמז 7, לוד | 08-9228300
 
מקוואות
ספריות

זכויות יוצרים ©

אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו.
אם נחשפתם באתר לתמונה, סרטון או כל תוכן אחר שיש לכם זכויות בו, אנא צרו איתנו קשר על מנת שנוכל להסיר את התוכן ולהעניק לכם את הקרדיט הראוי ב: avihai.zoomat@gmail.com

האתר בתהליך הנגשה לבעלי מוגבלויות
אנו עושים כל מאמץ להשלים את הנגשת האתר! במידה ונתקלת בבעיה אנא פנה אלינו!
תגיות
אהרון אטיאס אור ירוק אחיסמך בית ספר בר מצווה גיל חדד גני אביב גני איילון דני גונן המהומות בלוד הסכם גג התחדשות עירונית חינוך יאיר רביבו יוסי הרוש ילדים כדורגל לוד מד''א מחיר למשתכן משטרה משטרת ישראל משטרת לוד משרד החינוך נדל''ן סטודנטים סמים ספורט עיריית לוד עמיחי לנגפלד פינוי בינוי קהילה קורונה ראש העיר רוטרי רכבת ישראל רמלה רמת אלישיב רמת אשכול רפי יקותיאל רצח תחרות תיירות תלמידים תרבות
האתרים שלנו: תרבוש-פורטל תרבות ונופש למגזר הדתי | המגזר-פורטל חדשות למגזר הדתי | מודיעין | מדינט – פורטל בריאות ורווחה | החדשות הטובות בישראל | רמת גן | בת ים - חולון | גב"ש | יש''ע:שומרון בנימין וגוש עציון | במרכז- לחברי הבית היהודי | לוד | לימודים אקדמאיים בישראל | חדשות ישראל | כפר סבא | נדל"ן
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס