מקומונט לוד
  • חדשות
    • חדשות רמלה
  • פוליטי
  • דעות
  • קהילה
  • צרכנות
  • נדל”ן
    • עיצוב הבית
  • נופש
  • ספורט
  • יצירת קשר
  • חדשות
    • חדשות רמלה
  • פוליטי
  • דעות
  • קהילה
  • צרכנות
  • נדל”ן
    • עיצוב הבית
  • נופש
  • ספורט
  • יצירת קשר
כתבות אחרונות במקומונט לוד:
  • 6 מאי, 2025 מה הקשר בין מנטורים מהבנק העולמי Citi ובני נוער מלוד? רעיונות גדולים!
  • 23 אפריל, 2025 זיכרון בתחנה: מתנדבי מד”א בלוד שמעו את סיפורו של שורד השואה רישרד שיקר
  • 23 אפריל, 2025 פועל פונה במצב קשה לאחר שנפל מטרקטור באחיסמך
  • 21 אפריל, 2025 “האיש עם המגפון”: מאיר ניצן והקריאה שהולידה את תנועת קהילות הצעירים של ישראל
  • 2 אפריל, 2025 זה מה שמותר לספר על פרשיית המין החמורה שמסעירה את הגרעין התורני בלוד
  • 23 מרץ, 2025 טעם של תודה: תלמידי אמית רמלה בישלו באהבה לכוחות הביטחון
  • 27 פברואר, 2025 פיקוד העורף משבח: לוד – דוגמה ומופת בניהול העורף במלחמה
  • 23 פברואר, 2025 תלמידים מלוד התנדבו בחקלאות בעוטף עזה במסגרת מסע ישראלי
  • 12 פברואר, 2025 אוהבים אותנו: פנמה משיקה קמפיין ממוקד לתייר הישראלי
  • 12 פברואר, 2025 הטבע מאפשר: תלמידי התיכון במסע אל עצמם
מקומונט לוד
  • חדשות
    • חדשות רמלה
  • פוליטי
  • דעות
  • קהילה
  • צרכנות
  • נדל”ן
    • עיצוב הבית
  • נופש
  • ספורט
  • יצירת קשר
  • חדשות
    • חדשות רמלה
  • פוליטי
  • דעות
  • קהילה
  • צרכנות
  • נדל”ן
    • עיצוב הבית
  • נופש
  • ספורט
  • יצירת קשר
ראשי » עצת מומחים » האם מדרסים מקלים על כאבי גב?

האם מדרסים מקלים על כאבי גב?

אריאל אלעזרי 24 יוני, 2021

החיים שלנו עמוסים ואינם מאפשרים לנו זמן מנוחה רב, ולכן חשוב מאוד לדאוג לבריאות שלנו ולהעניק לעצמנו את מגוון העזרים המתאימים כדי שתהיה לנו איכות חיים מקסימלית. 

כאבי גב הם תופעה מציקה במיוחד שעלולה להפריע בתפקוד היומיומי ועלולה לגרום לאי נוחות במקרה הקל ולסבל ממשי במקרה הגרוע יותר. 

אנחנו נוטים לנעוץ את הסיבה לכאבי גב במבנה הגנטי של הגוף שלנו, או בתוצאה של פעילות פיזית שאנו עושים באופן חוזר ונשנה, כאשר מדובר באחת משתי הסיבות הנ”ל לכאורה נראה שאין הרבה מה לעשות בנידון. את המבנה הגנטי שלנו איננו יכולים לשנות ואת הפעילות השוטפת שלנו לא ניתן להפסיק בקלות רבה, לעיתים זו העבודה שלנו בה תלויה פרנסתנו או הפעילות שאנו חייבים לעשות במסגרת תפקיד צבאי. ולכן אנו נוטים לנשוך שפתיים, להשתדל לנוח יותר ולקוות להקלה.

>> להצטרפות לרשימת התפוצה של מקומונט לוד וקבלת כל העדכונים ראשונים בווטסאפ, לחץ/י כאן <<

מדרסים עשויים להקל על כאבי גב

רגע לפני שאתם משלימים עם כאבי הגב שלכם, הרשו לנו להציג בפניכם פתרון פשוט ואולי מפתיע מעט:

מדרסים ייעודיים עשויים להקל משמעותית על כאבי גב.

מדרסים לחיילים

חיילים רבים נמצאים בתפקיד המצריך מאמץ גופני רב: אם זוהי פעילות פיזית מאומצת בתפקידי שטח ואם זו עמידה ממושכת על הרגליים בתפקידי שמירה, כאשר חייל סובל מבעיה כלשהי ברגל לדוגמא פלטפוס, ההשלכות של הבעיה עשויות להחמיר בתקופה זו, יתרה מכך גם אם לא היתה בעיה אורטופדית קיימת, היא עלולה להתפתח בעקבות המאמץ הגופני הממושך. 

מדרסים לחיילים המותאמים לכף הרגל עשויים לסייע לתמיכה נכונה לכף הרגל, לשיפור היציבה וכתוצאה מכך להקל על כאבי הגב.

מדרסים לילדים

בעיות אורטופדיות בקרב ילדים הן לרוב מולדות, ליקויים במבנה הרגל כמו פלטפוס עשויים להשפיע על היציבה ולגרום לכאבי גב. ולכן כדאי להתאים לילד מדרסים לנעליים שיסייעו  בשיפור היציבה על ידי תמיכה בהחזקה נכונה של כף הרגל ויצירת שרשרת קינטית נכונה ומדויקת שתשפר את זרימת התנועה בגוף ותמנע כאבי רבים הנובעים מאי איזון של עומסים על אזורים שונים בשלד. טיפול נכון אצל ילדים חשוב במיוחד כדי לדאוג לכך שהבעיה האורטופדית לא תשפיע על  אימוץ תנוחות לא נכונות ורכישת הרגלי יציבה לקויה.  

>> להצטרפות לרשימת התפוצה של מקומונט לוד וקבלת כל העדכונים ראשונים בווטסאפ, לחץ/י כאן <<
‎מקומונט לוד‎
פרשת השבוע: פרשת אחרי מות־קדשים
כניסה:
יציאה:
תל אביב
19:09
20:08
ירושלים
18:44
20:05
חיפה
18:57
20:09
באר שבע
19:07
20:06
בתי חולים
בלינסון - מיון כללי | 03-9377011 | ז'בוטינסקי 39, פתח תקווה
שניידר - מיון ילדים | 03-9253253
תל השומר - מיון כללי | 03-5302555
מרפאות וקופות חולים
קופת חולים לאומית | האיילון 14, לוד | 08-9583555
 
מכבי שרותי בריאות | חיים משה שפירא 31, לוד | 08-9274111
 
קופת חולים לאומית | עוזיאל 6, לוד | 08-9180400
 
מחלקה לשירותים חברתיים מ.א. עמק לוד | מועצה אזורית עמק לוד, כפר חב"ד | 03-9606961
בתי מרקחת
סופר פארם | שדרות דוד המלך 2, לוד | 077-8881180
 
סניטס | הרצל 60, לוד | 08-9222226
 
פארמה סטייל | ארבע עונות 40, לוד | 08-9291388
ייעוץ הכוונה וסיוע
יד שרה – רשת ארגוני סיוע לנכים | חנה סנש 30, לוד | 08-9252745
 
אוזן קשבת - נוער מקשיב לנוער | 03-6919765
היחידה לקידום נוער
השירות הפסיכולוגי חינוכי
עזר מציון | 03-6144444 | רבינוב 5
קו סיוע לנשים בזנות, פועל 24 שעות ביממה | 1-800-200-690
קו פתוח לנוער המתבגר | 03-5321848 |
גני ילדים
בתי ספר יסודיים
מרכזים קהילתיים ומועדונים
חוגי המתנ"ס
קווי תחבורה ומוניות
מוניות אורלי | החלוץ 4, לוד | 08-9226555
 
הסעות ומוניות אבי | פנקס 26, לוד | 052-4276582
 
תחנת רכבת לוד גני אביב | לוד | *5770 
 
חברת החשמל
במקרה של הפסקת חשמל | 03-5633777
מרכז מידע ארצי | 08-9277777
בנקים
דואר
דואר ישראל | ארבע העונות 12, לוד | 08-9247770
 
דואר ישראל | הרצל 73, לוד | 08-9122902
 
דואר ישראל | דוד רמז 7, לוד | 08-9228300
 
מקוואות
ספריות

זכויות יוצרים ©

אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו.
אם נחשפתם באתר לתמונה, סרטון או כל תוכן אחר שיש לכם זכויות בו, אנא צרו איתנו קשר על מנת שנוכל להסיר את התוכן ולהעניק לכם את הקרדיט הראוי ב: avihai.zoomat@gmail.com

האתר בתהליך הנגשה לבעלי מוגבלויות
אנו עושים כל מאמץ להשלים את הנגשת האתר! במידה ונתקלת בבעיה אנא פנה אלינו!
תגיות
אהרון אטיאס אור ירוק אחיסמך בית ספר בר מצווה גיל חדד גני אביב גני איילון דני גונן המהומות בלוד הסכם גג התחדשות עירונית חינוך יאיר רביבו יוסי הרוש ילדים כדורגל לוד מד''א מחיר למשתכן משטרה משטרת ישראל משטרת לוד משרד החינוך נדל''ן סטודנטים סמים ספורט עיריית לוד עמיחי לנגפלד פינוי בינוי קהילה קורונה ראש העיר רוטרי רכבת ישראל רמלה רמת אלישיב רמת אשכול רפי יקותיאל רצח תחרות תיירות תלמידים תרבות
האתרים שלנו: תרבוש-פורטל תרבות ונופש למגזר הדתי | המגזר-פורטל חדשות למגזר הדתי | מודיעין | מדינט – פורטל בריאות ורווחה | החדשות הטובות בישראל | רמת גן | בת ים - חולון | גב"ש | יש''ע:שומרון בנימין וגוש עציון | במרכז- לחברי הבית היהודי | לוד | לימודים אקדמאיים בישראל | חדשות ישראל | כפר סבא | נדל"ן
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס