תוכן מקודםשייקים, אין כמו המנה המהממת הזו בכל פרמטר. הדבר הכי מושלם שאתם יכולים להוציא בסוף ארוחה חגיגית לאורחים, הטעם הכי מרענן שאתם יכולים להכניס לפה בבוקר רגע לפני שאתם רצים לעבודה וגם הממתק הכי כיפי שאפשר להציע לכם ולילדים לנשנש בכל מצב, בעיקר כשממש חם אבל בכלל לא רק בימים כאלו. איך מכינים שייקים טעימים? אפשר לעשות משהו משעמם וזה גם יהיה טעים וכיפי, אבל אפשר גם להשקיע. למי שרוצה להשקיע, מתכונים לשייקים פירות מושלמים אתם יכולים למצוא כאן במאמר שלפניכם, ואת הפירות כמובן למצוא אצלנו באתר.
מתכונים לפי צבעים
קודם כל, חשוב לדעת שכל שייק יכול להיות הכי בריא בעולם והכי פחות בריא, זה תלוי מה תוסיפו לפירות אותם אתם טוחנים או מבלנדרים. אם אתם מוסיפים הרבה סוכר אתם הורסים את רמת הבריאות של התוצאה, כמו כן אם אתם בוחרים להוסיף שמנת מתוקה ותחליפים אחרים שמטרתם ליצור מרקם או טעם יותר גלידתיים. שייק פירות בטעם של פרי הוא מספיק מתוק וממכר- אל תתפתו להוסיף לו מוצרים אחרים שרק יפגמו ברמת הטבעיות שלו. אם אתם מעוניינים ליצור שייק טוב, אתם צריכים לבחור פירות טובים בלי להוסיף להם כלום, מקסימום קצת דבש. רוצים לשדרג? הכינו שייק בצבעים, למשל: שייק צהוב אדום שמורכב משכבת מנגו ומעליה שכבת אוכמניות טריות. אם בחרתם אוכמניות כחולות אולי עדיף שתבחרו לשלב עם מנגו לצבעי כתום- סגול עמוק. אפשר לשלב אפילו שלוש צבעים או ליצור מעבר בין תות שבטחינתו מקבל גוון אדום בהיר, דרך אוכמניות לצבע חזק יותר ולמעלה אפשר לטחון אוכמניות כהות ובהירות יחד לקבלת גוון כהה מושלם.
מתכונים משביעים
רוצים עוד קצת גיוון? תוכלו ללכת על שייקים שהם ארוחה של ממש שכל דיאטנית תאהב, ולשם שינוי- גם אתם תאהבו ועוד איך. זה יכול להיות שייק בננה תמר, אלו פירות ששילובים משביע וגם בריא מאד, לשייק כזה תוכלו להוסיף חמאת בוטנים שתעשיר את המרקם ואת הטעם בארומה ייחודית, וכמובן, לשייק בננה תמר כמו לכל שייק אחר אפשר תמיד להוסיף במהלך הטחינה קוואקר, סובין חיטה ואפילו זרעי פשתן, רוצים משהו בריא עוד יותר? זרעי צ’יה ועוד הרבה תוספות סופר בריאות יתקבלו בברכה במרקם השייק ואם תטחנו מספיק בקושי יורגשו בטעם, אתם תקבלו שייק סמיך בעל תחושה עסיסית ורכה בטעם פרי מושלם. את הפירות כמובן אצלנו ב”ברי פרי”, ככה תהיו בטוחים.