מקומונט לוד
  • חדשות
    • חדשות רמלה
  • פוליטי
  • דעות
  • קהילה
  • צרכנות
  • נדל”ן
    • עיצוב הבית
  • נופש
  • ספורט
  • יצירת קשר
  • חדשות
    • חדשות רמלה
  • פוליטי
  • דעות
  • קהילה
  • צרכנות
  • נדל”ן
    • עיצוב הבית
  • נופש
  • ספורט
  • יצירת קשר
כתבות אחרונות במקומונט לוד:
  • 23 אפריל, 2025 זיכרון בתחנה: מתנדבי מד”א בלוד שמעו את סיפורו של שורד השואה רישרד שיקר
  • 23 אפריל, 2025 פועל פונה במצב קשה לאחר שנפל מטרקטור באחיסמך
  • 21 אפריל, 2025 “האיש עם המגפון”: מאיר ניצן והקריאה שהולידה את תנועת קהילות הצעירים של ישראל
  • 2 אפריל, 2025 זה מה שמותר לספר על פרשיית המין החמורה שמסעירה את הגרעין התורני בלוד
  • 23 מרץ, 2025 טעם של תודה: תלמידי אמית רמלה בישלו באהבה לכוחות הביטחון
  • 27 פברואר, 2025 פיקוד העורף משבח: לוד – דוגמה ומופת בניהול העורף במלחמה
  • 23 פברואר, 2025 תלמידים מלוד התנדבו בחקלאות בעוטף עזה במסגרת מסע ישראלי
  • 12 פברואר, 2025 אוהבים אותנו: פנמה משיקה קמפיין ממוקד לתייר הישראלי
  • 12 פברואר, 2025 הטבע מאפשר: תלמידי התיכון במסע אל עצמם
  • 12 פברואר, 2025 לוד חוגגת פריחה: שיקום, שתילה ומשאית השמחה
מקומונט לוד
  • חדשות
    • חדשות רמלה
  • פוליטי
  • דעות
  • קהילה
  • צרכנות
  • נדל”ן
    • עיצוב הבית
  • נופש
  • ספורט
  • יצירת קשר
  • חדשות
    • חדשות רמלה
  • פוליטי
  • דעות
  • קהילה
  • צרכנות
  • נדל”ן
    • עיצוב הבית
  • נופש
  • ספורט
  • יצירת קשר
ראשי » כלכלה וצרכנות » חשיבות צמצום היקפים בעולם המודרני

חשיבות צמצום היקפים בעולם המודרני

אביעד ברטוב 17 ינואר, 2019

תחום ההרזיה והתחום של צמצום היקפים מעסיק אנשים רבים. התחום הזה, שיכול להיות חשוב ואפילו קריטי עבור חלקנו, יכול להיות מבלבל מאד. דיאטות שונות שיוצאות חדשות לבקרים עשויות לא רק שלא להוביל לתוצאות אלא אף לגרום לנזקים. רבים מאתנו כבר עברו ניסיונות להוריד במשקל ולעצב את הגוף אך חוו אכזבות רבות.

המאמץ לשנות את המראה האישי וחוסר היכולת להגיע לתוצאות הרצויות בזמן סביר, יכול להיות מתסכל מאד. עם זאת, אי אפשר להפסיק לנסות וזאת כיוון שצמצום ההיקפים משפיע על הבריאות הפיזית לצד הרגשית.

השפעת צמצום היקפים על הביטחון העצמי

>> להצטרפות לרשימת התפוצה של מקומונט לוד וקבלת כל העדכונים ראשונים בווטסאפ, לחץ/י כאן <<

מבט לא מרוצה במראה עלול להשפיע על היום שלנו. הוא יכול להיות מתסכל למדי ולגרום לנו לחוש פחות ביטחון בעצמנו. אין זה משנה במה אנו עובדים, מהי רמת ההשכלה שלנו וכמה כסף אנו מרוויחים, התחושה זהה אצל כולם. צמצום היקפים הוא חלום שרבים מאתנו רוצים להגשים והתוצאות מביאות לעלייה בביטחון העצמי.

השיטה לצמצום ההיקפים חשובה לא פחות מאשר התוצאה. ככל שאנו מתאמצים יותר התסכול שלנו עלול לעלות. הסיכוי להתמיד בדיאטה (ובמיוחד באחת קיצונית) ולהגיע לחדר הכושר באופן קבוע הוא נמוך. הסיבות לכך רבות, בהן סדר היום העמוס לצד הקושי האמתי בשיטות השונות.

לעתים גם עבודה קשה אינה עוזרת

ישנם מצבים בהם גם עבודה קשה בשינוי התזונה ובחדר הכושר לא עוזרים. יכולות להיות לכך סיבות שונות אך התוצאה היא תסכול, מראה שאינו רצוי וגם עודף שומנים, שהוא בפני עצמו אינו בריא לנו. במקרים כאלה, הקושי הוא כפול, גם לבצע שינויים אמתיים בחיים וגם לעבור אכזבה מחוסר ההצלחה לצמצם את ההיקפים.

צילום: Pixabay

גם במקרה כזה נכנסת הרפואה הקוסמטית. בעבר, אם היינו רוצים לעבור תהליך של צמצום היקפים, היינו צריכים לפנות אל הרפואה הכירורגית לתהליך כואב שדורש בסיומו התאוששות. היום לשמחתנו ישנם פתרונות זמינים ונוחים יותר שמובילים לתוצאות מעולות.

ליהנות ממראה הגוף המתאים לנו

החשיבות של מראה הגוף שלנו גבוהה. אנחנו לא יכולים להתפשר על אי הנוחות הכרוכה בגוף שאינו מתאים לנו. אין זה משנה מהן הסיבות שהובילו אותנו לקבל החלטה לבצע שינוי, החשוב הוא שאנחנו יכולים לעשות זאת, ליהנות מצמצום היקפים בבטחה, יעילות וללא התערבות פולשנית. כל זה בלי לעבוד קשה מדי בחדר הכושר ואפילו בלי לשנות את התזונה שלנו באופן קיצוני ולסבול מרעב.

בעזרת מכשור מתקדם ניתן לבצע טיפולי צמצום היקפים שאינם כוללים התערבות כירורגית וחתך בעור. הטיפולים לוקחים בכל פעם קצת יותר משעה ובסיומם אנחנו יכולים לחזור לשגרת היום שלנו. זהו שינוי משמעותי שמאפשר לכל אחד ואחת מאתנו ליהנות מהמראה עליו חלמנו בלי לסכן את עצמנו. הרעיון של המכשור החדיש הוא להרוס את רקמות השומן והתוצאות נראות תוך חודשיים עד שלושה חודשים.

>> להצטרפות לרשימת התפוצה של מקומונט לוד וקבלת כל העדכונים ראשונים בווטסאפ, לחץ/י כאן <<
‎מקומונט לוד‎
פרשת השבוע: פרשת אחרי מות־קדשים
כניסה:
יציאה:
תל אביב
19:09
20:08
ירושלים
18:44
20:05
חיפה
18:57
20:09
באר שבע
19:07
20:06
בתי חולים
בלינסון - מיון כללי | 03-9377011 | ז'בוטינסקי 39, פתח תקווה
שניידר - מיון ילדים | 03-9253253
תל השומר - מיון כללי | 03-5302555
מרפאות וקופות חולים
קופת חולים לאומית | האיילון 14, לוד | 08-9583555
 
מכבי שרותי בריאות | חיים משה שפירא 31, לוד | 08-9274111
 
קופת חולים לאומית | עוזיאל 6, לוד | 08-9180400
 
מחלקה לשירותים חברתיים מ.א. עמק לוד | מועצה אזורית עמק לוד, כפר חב"ד | 03-9606961
בתי מרקחת
סופר פארם | שדרות דוד המלך 2, לוד | 077-8881180
 
סניטס | הרצל 60, לוד | 08-9222226
 
פארמה סטייל | ארבע עונות 40, לוד | 08-9291388
ייעוץ הכוונה וסיוע
יד שרה – רשת ארגוני סיוע לנכים | חנה סנש 30, לוד | 08-9252745
 
אוזן קשבת - נוער מקשיב לנוער | 03-6919765
היחידה לקידום נוער
השירות הפסיכולוגי חינוכי
עזר מציון | 03-6144444 | רבינוב 5
קו סיוע לנשים בזנות, פועל 24 שעות ביממה | 1-800-200-690
קו פתוח לנוער המתבגר | 03-5321848 |
גני ילדים
בתי ספר יסודיים
מרכזים קהילתיים ומועדונים
חוגי המתנ"ס
קווי תחבורה ומוניות
מוניות אורלי | החלוץ 4, לוד | 08-9226555
 
הסעות ומוניות אבי | פנקס 26, לוד | 052-4276582
 
תחנת רכבת לוד גני אביב | לוד | *5770 
 
חברת החשמל
במקרה של הפסקת חשמל | 03-5633777
מרכז מידע ארצי | 08-9277777
בנקים
דואר
דואר ישראל | ארבע העונות 12, לוד | 08-9247770
 
דואר ישראל | הרצל 73, לוד | 08-9122902
 
דואר ישראל | דוד רמז 7, לוד | 08-9228300
 
מקוואות
ספריות

זכויות יוצרים ©

אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו.
אם נחשפתם באתר לתמונה, סרטון או כל תוכן אחר שיש לכם זכויות בו, אנא צרו איתנו קשר על מנת שנוכל להסיר את התוכן ולהעניק לכם את הקרדיט הראוי ב: avihai.zoomat@gmail.com

האתר בתהליך הנגשה לבעלי מוגבלויות
אנו עושים כל מאמץ להשלים את הנגשת האתר! במידה ונתקלת בבעיה אנא פנה אלינו!
תגיות
אהרון אטיאס אור ירוק אחיסמך בית ספר בר מצווה גיל חדד גני אביב גני איילון דני גונן המהומות בלוד הסכם גג התחדשות עירונית חינוך יאיר רביבו יוסי הרוש ילדים כדורגל לוד מד''א מחיר למשתכן משטרה משטרת ישראל משטרת לוד משרד החינוך נדל''ן סטודנטים סמים ספורט עיריית לוד עמיחי לנגפלד פינוי בינוי קהילה קורונה ראש העיר רוטרי רכבת ישראל רמלה רמת אלישיב רמת אשכול רפי יקותיאל רצח תחרות תיירות תלמידים תרבות
האתרים שלנו: תרבוש-פורטל תרבות ונופש למגזר הדתי | המגזר-פורטל חדשות למגזר הדתי | מודיעין | מדינט – פורטל בריאות ורווחה | החדשות הטובות בישראל | רמת גן | בת ים - חולון | גב"ש | יש''ע:שומרון בנימין וגוש עציון | במרכז- לחברי הבית היהודי | לוד | לימודים אקדמאיים בישראל | חדשות ישראל | כפר סבא | נדל"ן
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס