מקומונט לוד
  • חדשות
    • חדשות רמלה
  • פוליטי
  • דעות
  • קהילה
  • צרכנות
  • נדל”ן
    • עיצוב הבית
  • נופש
  • ספורט
  • יצירת קשר
  • חדשות
    • חדשות רמלה
  • פוליטי
  • דעות
  • קהילה
  • צרכנות
  • נדל”ן
    • עיצוב הבית
  • נופש
  • ספורט
  • יצירת קשר
כתבות אחרונות במקומונט לוד:
  • 23 אפריל, 2025 זיכרון בתחנה: מתנדבי מד”א בלוד שמעו את סיפורו של שורד השואה רישרד שיקר
  • 23 אפריל, 2025 פועל פונה במצב קשה לאחר שנפל מטרקטור באחיסמך
  • 21 אפריל, 2025 “האיש עם המגפון”: מאיר ניצן והקריאה שהולידה את תנועת קהילות הצעירים של ישראל
  • 2 אפריל, 2025 זה מה שמותר לספר על פרשיית המין החמורה שמסעירה את הגרעין התורני בלוד
  • 23 מרץ, 2025 טעם של תודה: תלמידי אמית רמלה בישלו באהבה לכוחות הביטחון
  • 27 פברואר, 2025 פיקוד העורף משבח: לוד – דוגמה ומופת בניהול העורף במלחמה
  • 23 פברואר, 2025 תלמידים מלוד התנדבו בחקלאות בעוטף עזה במסגרת מסע ישראלי
  • 12 פברואר, 2025 אוהבים אותנו: פנמה משיקה קמפיין ממוקד לתייר הישראלי
  • 12 פברואר, 2025 הטבע מאפשר: תלמידי התיכון במסע אל עצמם
  • 12 פברואר, 2025 לוד חוגגת פריחה: שיקום, שתילה ומשאית השמחה
מקומונט לוד
  • חדשות
    • חדשות רמלה
  • פוליטי
  • דעות
  • קהילה
  • צרכנות
  • נדל”ן
    • עיצוב הבית
  • נופש
  • ספורט
  • יצירת קשר
  • חדשות
    • חדשות רמלה
  • פוליטי
  • דעות
  • קהילה
  • צרכנות
  • נדל”ן
    • עיצוב הבית
  • נופש
  • ספורט
  • יצירת קשר
ראשי » קהילה » שיטה מיוחדת לטיפול בבעיות נפשיות

שיטה מיוחדת לטיפול בבעיות נפשיות

תוכן מקודם 27 מרץ, 2024

טיפול פסיכותרפי הוא שיטה לטיפול בבעיות נפשיות באמצעות תקשורת מילולית בין מטופל למטפל. גישה טיפולית זו שמה לה למטרה להבין ולפתור התנהגויות בעייתיות, אמונות, רגשות, בעיות ביחסים ותגובות גופניות. על ידי התעמקות במחשבות וברגשות של אדם, פסיכותרפיה עוזרת לחשוף את הסיבות הבסיסיות למצוקה נפשית ומספקת אסטרטגיות להתמודדות עם אתגרי החיים.

ישנם מספר סוגים של פסיכותרפיה, לכל אחד גישה משלו לטיפול. טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) מתמקד בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה והתנהגויות שליליות, תוך שימת דגש על פתרונות מעשיים. טיפול פסיכודינמי חוקר תהליכים לא מודעים וחוויות עבר כדי להבין את השפעתם על ההתנהגות הנוכחית. בינתיים, טיפול הומניסטי שם דגש על צמיחה אישית והגשמה עצמית, מעודד אנשים להבין את רגשותיהם ולקחת אחריות על מעשיהם.

פסיכותרפיה יכולה להתבצע במסגרת פרטנית, קבוצתית, זוגית או משפחתית, בהתאם לצרכיו והעדפותיו של המטופל. זה יעיל למגוון רחב של מצבים נפשיים, כולל דיכאון, חרדה, הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) ובעיות ביחסים. באמצעות מערכת יחסים משותפת עם מטפל, אנשים מקבלים תובנה לגבי מצבם, מפתחים מנגנוני התמודדות בריאים יותר ומשפרים את איכות חייהם הכוללת. מוזמנים לצלצל אל מרכז כנפי רוח לקבלת ייעוץ והכוונה 053-952-9977

>> להצטרפות לרשימת התפוצה של מקומונט לוד וקבלת כל העדכונים ראשונים בווטסאפ, לחץ/י כאן <<

טיפול בדחפים פסיכולוגיים שונים

טיפול בהתמכרות לקניות כרוך בטיפול בדחפים הפסיכולוגיים המניעים רכישות מוגזמות, מיותרות ולעיתים בלתי נשלטות. מצב זה עלול להוביל ללחץ כלכלי משמעותי, למצוקה רגשית ולמערכות יחסים מתוחות. הגישה הטיפולית לניהול התמכרות לקניות משלבת בדרך כלל טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) עם אסטרטגיות תומכות אחרות, תוך התמקדות בהבנת הטריגרים של התנהגות התמכרותית, פיתוח מנגנוני התמודדות בריאים יותר וביסוס הרגלי הוצאות מודעים יותר.

CBT יעיל במיוחד מכיוון שהוא עוזר לאנשים לזהות ולאתגר את המחשבות והאמונות המעוותות התורמות לקנייה הכפייתית שלהם. באמצעות טיפול, המטופלים לומדים לזהות את הטריגרים הרגשיים או המצביים המובילים למסעות קניות, כגון מתח, דימוי עצמי נמוך או חיפוש אחר חיזוק מצב רוח זמני. על ידי טיפול בבעיות הבסיסיות הללו, הטיפול מסייע לאנשים למצוא דרכים חלופיות ובריאות יותר להתמודד עם רגשות שליליים או שעמום, ומפחית את התלות בקניות כסוג של בריחה.

בנוסף לטיפול פרטני, קבוצות תמיכה יכולות לספק תחושה של קהילה והבנה, ולאפשר לאלה עם התמכרות לקניות לחלוק חוויות ואסטרטגיות להתגברות על הדחפים שלהם. ייעוץ פיננסי הוא גם מרכיב מכריע בטיפול, המסייע לאנשים להחזיר את השליטה על הכספים שלהם, לקבוע תקציבים ולהבין את ההשלכות של ההוצאות שלהם. חייגו 053-952-9977

>> להצטרפות לרשימת התפוצה של מקומונט לוד וקבלת כל העדכונים ראשונים בווטסאפ, לחץ/י כאן <<
‎מקומונט לוד‎
פרשת השבוע: פרשת תזריע־מצרע
כניסה:
יציאה:
תל אביב
19:04
20:02
ירושלים
18:40
20:00
חיפה
18:52
20:03
באר שבע
19:02
20:00
בתי חולים
בלינסון - מיון כללי | 03-9377011 | ז'בוטינסקי 39, פתח תקווה
שניידר - מיון ילדים | 03-9253253
תל השומר - מיון כללי | 03-5302555
מרפאות וקופות חולים
קופת חולים לאומית | האיילון 14, לוד | 08-9583555
 
מכבי שרותי בריאות | חיים משה שפירא 31, לוד | 08-9274111
 
קופת חולים לאומית | עוזיאל 6, לוד | 08-9180400
 
מחלקה לשירותים חברתיים מ.א. עמק לוד | מועצה אזורית עמק לוד, כפר חב"ד | 03-9606961
בתי מרקחת
סופר פארם | שדרות דוד המלך 2, לוד | 077-8881180
 
סניטס | הרצל 60, לוד | 08-9222226
 
פארמה סטייל | ארבע עונות 40, לוד | 08-9291388
ייעוץ הכוונה וסיוע
יד שרה – רשת ארגוני סיוע לנכים | חנה סנש 30, לוד | 08-9252745
 
אוזן קשבת - נוער מקשיב לנוער | 03-6919765
היחידה לקידום נוער
השירות הפסיכולוגי חינוכי
עזר מציון | 03-6144444 | רבינוב 5
קו סיוע לנשים בזנות, פועל 24 שעות ביממה | 1-800-200-690
קו פתוח לנוער המתבגר | 03-5321848 |
גני ילדים
בתי ספר יסודיים
מרכזים קהילתיים ומועדונים
חוגי המתנ"ס
קווי תחבורה ומוניות
מוניות אורלי | החלוץ 4, לוד | 08-9226555
 
הסעות ומוניות אבי | פנקס 26, לוד | 052-4276582
 
תחנת רכבת לוד גני אביב | לוד | *5770 
 
חברת החשמל
במקרה של הפסקת חשמל | 03-5633777
מרכז מידע ארצי | 08-9277777
בנקים
דואר
דואר ישראל | ארבע העונות 12, לוד | 08-9247770
 
דואר ישראל | הרצל 73, לוד | 08-9122902
 
דואר ישראל | דוד רמז 7, לוד | 08-9228300
 
מקוואות
ספריות

זכויות יוצרים ©

אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו.
אם נחשפתם באתר לתמונה, סרטון או כל תוכן אחר שיש לכם זכויות בו, אנא צרו איתנו קשר על מנת שנוכל להסיר את התוכן ולהעניק לכם את הקרדיט הראוי ב: avihai.zoomat@gmail.com

האתר בתהליך הנגשה לבעלי מוגבלויות
אנו עושים כל מאמץ להשלים את הנגשת האתר! במידה ונתקלת בבעיה אנא פנה אלינו!
תגיות
אהרון אטיאס אור ירוק אחיסמך בית ספר בר מצווה גיל חדד גני אביב גני איילון דני גונן המהומות בלוד הסכם גג התחדשות עירונית חינוך יאיר רביבו יוסי הרוש ילדים כדורגל לוד מד''א מחיר למשתכן משטרה משטרת ישראל משטרת לוד משרד החינוך נדל''ן סטודנטים סמים ספורט עיריית לוד עמיחי לנגפלד פינוי בינוי קהילה קורונה ראש העיר רוטרי רכבת ישראל רמלה רמת אלישיב רמת אשכול רפי יקותיאל רצח תחרות תיירות תלמידים תרבות
האתרים שלנו: תרבוש-פורטל תרבות ונופש למגזר הדתי | המגזר-פורטל חדשות למגזר הדתי | מודיעין | מדינט – פורטל בריאות ורווחה | החדשות הטובות בישראל | רמת גן | בת ים - חולון | גב"ש | יש''ע:שומרון בנימין וגוש עציון | במרכז- לחברי הבית היהודי | לוד | לימודים אקדמאיים בישראל | חדשות ישראל | כפר סבא | נדל"ן
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס